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【今日霜降】| 秋浓任霜降,家中自温暖。尚高装潢提醒您:注意保暖,勿忘添衣!

2021-10-23 作者:

点击次数:45

霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。斗指戌;太阳黄经为210°;于每年公历10月23—24日交节。



古人很讲究,把每一个节气后的约15天分为三候,每候5天。



霜降


三候




一候豺乃祭兽

二候草木黄落

三候蛰虫咸俯



霜降习俗


节气是中国人的传统文化

霜降时节

中国古人留下了很多习俗



吃柿子

柿子一般在霜降前后完全成熟,这时候的柿子吃起来,皮薄肉鲜味美。


赏红叶

“霜叶红于二月花”。霜降过后,漫山遍野的红叶,如火似锦,非常壮观。


赏秋菊

霜降时节正是秋菊盛开的时候,古代人这时往往要举行菊花会,登高赏菊。


霜降养生


霜降还是进补养生的好时机
民间有谚语云:
“一年补透透,不如补霜降”
下面来看看古人
在霜降时节怎么养生的

我国有很多地方
会选择在霜降这天
吃顿牛羊肉或杀只鸭子炖汤
(国人真会吃)

▽▽▽


霜遍布在草木上,俗称打霜

古人认为,霜打过的蔬菜瓜果
吃起来味道特别鲜美
所以古人提倡,霜降时节
多吃这些时令果蔬补气
比如霜打的葡萄,格外甜
(又是好吃的)

▽▽▽




霜降时节秋燥明显

古人还提倡

除了多吃健脾润燥食物外

日常还要多喝茶水

(吃完了肉,喝杯茶,爽)

▽▽▽





霜降防寒常识


3
防寒保暖小常识

首先,要注意添衣防寒,衣服要慢慢加,不要刚有点凉就加衣服太快

2
天冷,要预防感冒

感冒预防最主要的就是避免到人多而且空气不流通的地方去

3
降温,强身健体

天气越来越冷,暖身运动尤其重要



秋浓任霜降,家中自温暖

秋天将从金黄流丹中谢幕,冬天将于凌凌白霜中开场,

回首告别静谧的秋天,转身拥抱曼妙的冬天

盛夏时节奋力向上生长的树叶,

在霜降前后开始变黄飘落,

希望能早点投入大地母亲的怀抱汲取温暖。

正如我们,在结束了一天的忙碌之后,如倦鸟归巢,回到心心念念的“家”。

冷重气寒的时节里,打造家中的独有的温暖气息。






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